peisaj de toamna

Răcelile cu care vine toamna


Toamna este anotimpul special, care aduce, pe lângă frumusețea naturală a frunzelor ruginii, a viilor pline de struguri și a mirosului de must, o vreme schimbătoare și capricioasă. Ni se întâmplă tuturor să fim păcăliți și să nu ne îmbrăcăm potrivit pentru vremea din timpul zilei. Diminețile și serile sunt răcăroase, însă soarele ne zâmbește…

mersul pe role este sanatos

Mersul pe role, plăcere și sănătate


Cu siguranță îți aduci aminte de adolescența, de formele de invidiat, de tonusul muscular și de energia ce părea inepuizabilă. Cu siguranță ai încercat la un moment dat și mersul pe role, hoinărind alături de prieteni pe străzile orașului și pe aleile parcurilor. Dacă toate acestea îți sună cunoscute, trebuie să știi că poți profita…

lavanda, planta folosita adesea in remediile naturiste

Plantele de leac la îndemâna oricui


Acțiunea benefică a plantelor și eficiența lor în tratarea diverselor probleme de sănătate este demult cunoscută. Haideți să descoperim împreună care sunt beneficiile utilizării produselor cosmetice naturale pentru o mai bună sănătate și frumusețe.

ardeiul iute

Ardeiul iute și cancerul


Capsaicina, substanța care dă ardeiului gustul iute, ar putea fi o nouă armă în lupta împotriva cancerului. Cercetătorii americani și japonezi au descoperit că această substanță poate produce apoptoza (moartea celulară programată) celulelor cancerului de prostată. În urma administrării unei doze de capsaicină unui grup de cobai, s-a constatat că a fost indusă apoptoza la…

copii-scolioza

Copiii și scolioza


Prin efectuarea unui banal test de sânge se va putea stabili cât de mari sunt șansele unui copil de a face scolioză și cât de gravă va fi boala. Patru până la șase persoane din 100 sunt afectate de această deformație ortopedică, în special adolescentele. Cauzele scoliozei sunt în general necunoscute, dar o echipă de…

fitness

5 motive pentru a face mai mult sport


Suntem cu totii constienti ca activitatea fizica si sportul sunt foarte importante pentru starea generala de sanatate. Totusi, de multe ori exista o mare diferenta intre ceea ce stim ca trebuie sa facem si ceea ce facem. Astfel, adoptarea unui stil de viata sanatos cu un program regulat de exercitii fizice se poate dovedi uneori…